Anti Stress Training für Kinder

Stress ist in unserer heutigen Zeit ein allgegenwärtiger Begleiter, auch schon für unsere Kinder. Sie erleben ihn im durchgeplanten Alltag, in der Schule, aber auch unter Gleichaltrigen. Kinder erleben Stress – genauso wie Erwachsene – häufig durch Unwohlsein, sich angespannt fühlen, Kopf- oder Bauchschmerzen und können häufig sehr schlecht einschlafen. Die Schule ist ein häufiges Thema, das Kinder täglich in Stress versetzt, gerade der Übergang von der Grundschule in die weiterführenden Schulen, da der Leistungsdruck sehr hoch ist oder die Kinder sich selbst diesen Druck auferlegen. Bei den Stressthemen der Kinder sind häufig die Eltern ein nicht zu unterschätzender Faktor, denn sie haben durchaus einige Erwartungen an ihre Kinder. Ein Ausgleich all dieser verschiedenen Faktoren wird von unseren Kindern erwartet, was eine große Aufgabe für einen jungen Menschen darstellt.

Das Anti Stress Training gibt ihrem Kind Lösungsmöglichkeiten an die Hand, wie es langfristig auf die stressigen Situationen reagieren kann. Die Möglichkeiten sind sehr vielfältig, sich in den jeweiligen Situationen zu entspannen, so dass Andere es womöglich gar nicht mitbekommen.

Inhalte

Das Anti Stress Training kann als Einzelcoaching, AG, Workshop oder in Kursform gebucht werden. Der Kurs wird auch als Präventionskurs angeboten. Hierfür wird vorab ein Eltern- Infoabend, sowie zwei gemeinsame Kurseinheiten mit den Eltern/Vertrauenspersonen verpflichtend stattfinden.

Termine für die Kurse werde ich zeitnah bekannt geben, ich freue mich auf euch. 



Stress.Kids1



Kurs:

8 x 90 min.

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Altersstufe:

8-9 Jahre

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160 €
pro Person



Stress.Kids2



Kurs:

8 x 90 min.

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Altersstufe:

10-12 Jahre

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160 €
pro Person



Stress.Kids3



Workshop:

3 Std.

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Altersstufe:

8-9 Jahre

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80 €
pro Person



Stress.Kids4



Workshop:

3 Std.

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Altersstufen:

10-12 Jahre

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80 €
pro Person